سکسکه خود را با این روش‌ها متوقف کنید
تاریخ انتشار: ۲ مهر ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۱۹۸۸۶۰
به گزارش جام جم آنلاین، با به هم ریختن ریتم دیافراگم، سکسکه شروع می‌شود. گرفتگی‌های دیافراگم، موجب بسته شدن ناگهانی حنجره و تارهای صوتی می‌شود. این موجب ورود ناگهانی هوا به درون ریه‌ها می‌شود. بدن هم با یک صدای هق هق که همان مشخصه‌ی اصلی سکسکه است، واکنش نشان می‌دهد.
علت سکسکه چیست؟برای بروز سکسکه علل بی‌شماری شناسایی شده است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
سکسکه در اغلب موارد بدون هیچ دلیل مشخصی شروع و قطع می‌شود.
شایع‌ترین علل سکسکه کوتاه مدت عبارتند از:
پرخوری
خوردن غذاهای پرادویه و تند
مصرف الکل
مصرف نوشیدنی‌های گازدار مانند نوشابه
مصرف غذاهای بسیار سرد یا گرم
تغییر ناگهانی دمای محیط
بلع هوا در زمان جویدن آدامس
هیجان یا استرس عاطفی
بلع هوا (هواخواری)
سکسکه می‌تواند در هر سنی بروز پیدا کند. حتی ممکن است که سکسکه در دوران جنینی نیز در رحم مادر بروز پیدا کند.
عوامل مختلفی نیز وجود دارد که احتمال بروز سکسکه را افزایش می‌دهند. اگر شما یکی از شرایط زیر را داشته باشید، بیش از سایرین مستعد سکسکه هستید:
مرد باشید
واکنش‌های شدید روانی یا عاطفی از اضطراب تا هیجان را تجربه کرده باشید
بیهوشی عمومی
عمل جراحی خصوصا جراحی شکم
اکثر موارد سکسکه، اضطراری نیستند و جای نگرانی ندارند. با این حال، یک سکسکه طولانی مدت می‌تواند ناراحت‌کننده باشد و موجب مختل شدن امور روزمره شود.
گزینه‌های مختلفی برای درمان سکسکه وجود دارد. معمولا موارد کوتاه مدت سکسکه خود به خود برطرف می‌شوند.
به هر حال، اگر سکسکه‌ای بیش از چند دقیقه طول بکشد، ممکن است که ناراحتی آن برای فرد غیر قابل تحمل باشد.
روش های خانگی برای درمان سکسکهاگر چه ممکن است هیچ کدام از موارد زیر راهکار ثابت شده‌ای برای جلوگیری از سکسکه نباشد، اما می‌توانید برخی از این درمان‌های خانگی را به کار ببرید:
در یک کیسه کاغذی نفس بکشید
یک قاشق چای‌خوری شکر گرانول بخورید
نفس خود را حبس کنید
یک لیوان آب سرد بنوشید
زبان خود را بکشید
سعی کنید آروغ بزنید یا تند نفس بکشید
زانوها را به سمت سینه خود بیاورید و این حالت را حفظ کنید
دهان و بینی خود را ببندید و شروع به بازدم شدید و مداوم کنید
آرام باشید و به صورتی آهسته و کاملا کنترل‌شده نفس بکشید
اگر پس از ۴۸ ساعت، سکسکه شما ادامه پیدا کرد، لطفا به پزشک مراجعه کنید. پزشک معالج ممکن است که از شست‌وشوی معده یا ماساژ سینوس کاروتید (فشار ملایم بر روی گردن) استفاده کند.
منبع: بهداشت نیوز
منبع: جام جم آنلاین
کلیدواژه: سکسکه پرخوری بروز سکسکه
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت jamejamonline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام جم آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۱۹۸۸۶۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چرا پخش یک سریال از تلویزیون با بازی پژمان جمشیدی متوقف شد؟
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، پخش سریال پژمان پس از گذشت یک قسمت از آن از شبکه‌ی آیفیلم متوقف شد.
سریال پژمان برگرفته از زندگی پژمان جمشیدی پس از پایان فوتبال اوست. نویسنده این سریال پیمان قاسمخانی و کارگردانی آن بر عهده‌ی سروش صحت است.
بازیگرانی همچون پژمان جمشیدی، سام درخشانی، بیژن بنفشه‌خواه، بهاره رهنما، ویدا جوان و… در سریال پژمان ایفای نقش کرده‌اند. پخش سریال پژمان به دلیل همزمانی با سالروز شهادت امام صادق به مدت یک شب متوقف شد و از امشب دوباره پخش خواهد شد.
۲۴۵۲۴۵
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1903139
حقوق کدام یک از ایثارگران در سال ۱۴۰۳ افزایش داشت؟